Nós compartilhamos um monte de gyaan com você sobre o que você deve fazer para cuidar de sua saúde sexual. No entanto, há definitivamente algumas coisas que você deve evitar para ter certeza de que você pode desfrutar do sexo sem se colocar em risco de problemas de saúde.
Existem alguns erros comuns que a maioria das pessoas comete logo após o sexo que podem aumentar o risco de infecções. Mas, você quer se lembrar de sua sessão de sexo por toda a diversão, certo? Para isso, você precisará evitar certas coisas que podem levar a desconforto e dor.
Você precisa ter certeza de evitar esses seis erros comuns após o sexo:
1. Não use roupas apertadas e durma
Seu corpo se aquece depois do sexo e você tende a suar. Se você usar nylon ou lingerie sintética, pode criar escoriações. Além disso, essas cuecas de nylon podem causar coceira depois de estarem em contato com secreções vaginais.
Use roupas de dormir de algodão para ficar saudável.
2. Não lave sua vagina com uma lavagem íntima
De acordo com a Dra. Uma Vaidyanathan, consultora sênior do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia do Hospital Fortis, Shalimar Bagh, você precisa limpar sua vagina com água morna após o sexo. No entanto, você deve evitar o uso de lavagens íntimas duras à medida que a pele se torna muito sensível após a relação sexual. Ela também sugere evitar douching em todas as circunstâncias, mas especialmente depois da relação sexual.
3. Não use lenços íntimos
“Os lenços mais íntimos são carregados com fragrâncias artificiais e conservantes. Seu uso pode aumentar o risco de infecções e erupções cutâneas”, diz D. Pratima Thamke, obstetra e ginecologista do Hospital da Maternidade em Pune.
4. Limpe sempre seus brinquedos sexuais
Brinquedos sexuais são expostos a sêmen e/ou descarga vaginal, tornando-os propensos ao acúmulo de bactérias. Isso significa que eles podem levar à infecção se não forem limpos após o sexo.
5. Lave as mãos
Você tocou os genitais do seu parceiro. Por isso, é importante lavar as mãos para impedir a propagação de bactérias. Se não o fizer, pode levar a múltiplas infecções bacterianas.
6. Evite um banho de espuma quente
Acariciar um banho de água quente pode parecer um ótimo plano depois do sexo, mas pode aumentar suas chances de pegar uma infecção. Um banho de água quente pode fornecer às bactérias uma temperatura propícia à multiplicação.
Estar neste espaço cheio de água quente por um longo período de tempo também significa que as bactérias têm acesso prolongado a diferentes partes do seu corpo. Isso não será apenas prejudicial à sua saúde genital, mas também à do seu parceiro.
Então, use este guia de limpeza pós-sexo para ficar seguro!