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Você tem sido generoso pode ser bom para sua saúde mental?

generosidade

Você acha que está feliz? Você acha que dar dinheiro é uma fonte de felicidade? O que motiva esse derramamento de boa vontade?

Os indivíduos mostram generosidade de diferentes maneiras – alguns o fazem doando dinheiro ou voluntariado, outros mostram bondade com aqueles que amam, comprometendo seu próprio espaço ou até mesmo doando um órgão.

Quanto mais guiado você estiver ao longo de sua vida diária, mais liberal você provavelmente será.

Os humanos são uma espécie imprevisível. Somos naturalmente egoístas e agressivos, enquanto pouca pesquisa também mostra que a generosidade está profundamente enraizada em nós. Generosidade está dando mais do que o normal. De um certo ponto de vista, é uma forma espiritual ou direção que guia nossas expressões de amor a pensar nos outros.

É também um ato pelo qual as pessoas dedicam recursos monetários, doações em espécie ou serviços pessoais para a consideração dos outros.

Os muitos benefícios de ser generoso
Muitos estudos destacam os benefícios de ser liberal. Dar assistência social independentemente do tempo, esforço ou mercadoria está ligado a um melhor bem-estar. Quando você vai para o trabalho positivo, isso aumenta instantaneamente sua autoestima e estado emocional.

Crie um espaço para alguém que possa precisar de sua ajuda. Imagem de cortesia: Shutterstock

A generosidade parece ter uma relação particularmente forte com o bem-estar mental e a prosperidade.
Pequenos atos de bondade como pegar um objeto para outra pessoa que eles deixaram cair farão a pessoa feliz.

Também está relacionado aos benefícios no ambiente de trabalho, por exemplo, a diminuição da probabilidade de burnout e de ver alguém, onde está relacionado a uma felicidade mais notável.

A generosidade com os outros tem sido notada para ajudar a acalmar a “agitação social” e pode ajudar a expandir a confiança social. Também aumenta a satisfação com a vida e até tem mostrado um impacto positivo na saúde física.

Além disso, a generosidade melhora nosso relacionamento com as pessoas ao nosso redor. Quanto mais altruístas damos em nossos relacionamentos, mais fortes construímos uma fundação.

Além disso, olha:

No geral, a generosidade é um personagem erudito que inclui tanto o comportamento quanto a atividade, envolvendo uma tendência e um ato autêntico de dar generosamente. “Dando a nós mesmos, nós florescemos!

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