Sempre que uma doença está relacionada a um desequilíbrio hormonal no corpo, pode se tornar muito difícil de gerenciar. Isso é especialmente verdade se a pessoa que sofre da doença é um parente idoso. Embora o tratamento e a medicação sejam necessários nesta fase, o mesmo vale para manter uma dieta equilibrada e evitar alimentos que possam agravar a doença.
O hipertireoidismo pode arruinar a saúde de seus pais. A condição é marcada por fadiga extrema, esquecimento, depressão e diabetes. E enquanto seu médico pode sugerir medicamentos para regular a glândula tireoide, evitar esses alimentos pode ajudar seus pais a gerenciar melhor a doença:
1. Vegetais crucíferos
Vegetais como brócolis, espinafre e couve-flor estão cheios de fibras e nutrientes que podem interferir na produção de hormônios da tireoide. Um estudo publicado na revista Revista Indiana de Pesquisa Médica descobriu que vegetais crucíferos contêm goitrógenos, o que interfere na absorção de iodo da glândula tireoide e agrava ainda mais o hipertireoidismo.
2. Produtos de soja e soja
A soja contém um composto chamado isoflavonas que pode afetar negativamente seu pai com hipertireoidismo. Um estudo publicado na revista Tiroide descobriu que o consumo de soja pode interferir na absorção de medicamentos da tireoide. Então, você pode querer esperar algumas horas depois de consumir alimentos de soja para dar medicação aos seus pais. Ou melhor ainda, evite os produtos de soja completamente.
Embora os produtos de soja sejam saudáveis, eles não são adequados para o seu pai com hipertireoidismo. Imagem de cortesia: Shutterstock
3. Glúten
Acredita-se que o glúten no trigo, pão e macarrão irrite o intestino delgado, o que pode interromper a absorção de medicamentos de reposição hormonal da tireoide que seus pais tomam.
Em um estudo publicado na revista Endocrinologia experimental e clínica e diabetes notou-se que uma dieta sem glúten tem benefícios para pessoas com doença da tireoide.
4. Alimentos processados
Alimentos processados, como lanches, biscoitos e alimentos congelados, geralmente são ricos em sódio. E é frequentemente recomendado que pessoas com hipertireoidismo evitem o consumo excessivo de sódio. Muito disso pode tornar a glândula tireoide hiperativa, tornando a condição mais grave.
5. Alimentos ricos em fibras
Embora a fibra seja boa para um movimento intestinal liso, muita fibra não é boa para a glândula tireoide. De acordo com uma diretriz fornecida pelo governo dos EUA, as pessoas com mais de 50 anos só devem consumir cerca de 25 a 38 gramas de fibra por dia. Mais do que isso pode afetar o sistema digestivo e interferir na absorção de drogas.
6. Álcool
O consumo de álcool tem muitas desvantagens, incluindo o agravante do hipertireoidismo. Em um estudo publicado no Indian Journal of Endocrinology and Metabolism, foi descobriu que os álcoois tendem a ter um efeito prejudicial na atividade da glândula tireoide, suprimindo a capacidade do corpo de usar hormônio da tireoide.
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De preferência, seu pai deve reduzir completamente sua ingestão de álcool para uma melhor função da tireoide.
7. Produtos lácteos
Renomada nutricionista clínica em Delhi, Lovneet Batra sugere evitar produtos lácteos como leite, queijo, paneer, coalhada e manteiga. Laticínios podem alterar o equilíbrio hormonal no corpo. Além disso, o estado do hipertireoidismo também pode dificultar que seus pais absorvam e digeram o cálcio encontrado em produtos lácteos.
Nota: Certifique-se de consultar seu médico antes de adicionar ou remover grupos alimentares da dietaSeus pais.