Amá-los ou odiá-los, os períodos são uma parte inevitável da vida de cada mulher cis. Durante os nossos períodos, temos de lidar com um influxo de hormonas – muito mais do que em dias normais. Estas hormonas podem afectar muitos aspectos das nossas vidas e formar a base da nossa saúde física e mental.
Mas sabia que a investida destas hormonas que experimentamos antes, durante e depois do nosso ciclo também pode afectar o nosso cabelo? Embora os períodos sejam vividos de forma diferente de mulher para mulher, existem certas mudanças no cabelo e no couro cabeludo que afectam a maioria de nós.
Aqui estão alguns deles que poderá notar durante o seu período:
1. o seu cabelo está mais oleoso
Sabe que as suas hormonas flutuam muito durante o seu período. Portanto, o seu corpo produz mais testosterona, o que aumenta a produção de sebo. Isto torna o seu cabelo pegajoso, oleoso e oleoso.
Pode agora pensar que lavar o seu cabelo a cada 45 dias é a solução para combater a oleosidade, mas isto só lhe tirará o cabelo dos seus óleos naturais. O que pode fazer, contudo, é investir num bom champô seco que se adapte a si e ao seu tipo de cabelo. Ajudá-lo-á a absorver o óleo em excesso e tanto você como o seu cabelo sentir-se-ão mais frescos depois de o utilizarem.
Veja-se também:
2. o seu couro cabeludo sente-se sensível
Das mudanças de humor à acne, as suas hormonas estão em controlo durante o seu período. Por isso, também têm algum controlo sobre o seu couro cabeludo. À medida que o seu ciclo começa, são produzidas hormonas que aumentam a sensibilidade à dor – e estas hormonas tornam o seu couro cabeludo mais sensível.
Seja gentil ao pentear o cabelo e evite o habitual puxar e puxar. Pode usar um pente de dentes largos ou uma escova de cabelo macio para ser delicado no seu cabelo.
3. irá experimentar a queda de cabelo
Enquanto os seus níveis de testosterona estão a subir, os seus níveis de estrogénio estão praticamente no seu nível mais baixo durante a parte inicial do seu ciclo. À medida que os seus níveis de estrogénio diminuem, o mesmo acontece com os níveis de ferro no seu corpo. Esta é a razão pela qual perde mais cabelo do que o habitual durante o seu período. Em muitos casos, a hemorragia intensa é o gatilho para o desbaste do cabelo e a queda de cabelo.
Observar também:
[https://wwwyoutubecom/watch?v=zoztxyheSWA
Para a queda excessiva do cabelo, poderá necessitar de um suplemento de ferro, para o qual terá de consultar o seu médico. Quanto aos remédios caseiros, tente não trançar o seu cabelo e evitar penteados apertados para evitar mais queda de cabelo.
Com as flutuações nos níveis hormonais durante as diferentes fases do seu período, o seu cabelo também reage de forma diferente – e isto é bastante natural.