Esta pandemia conquistou a paz de espírito de todos. E à medida que todos nós lutamos para lidar com o novo normal, a ansiedade e o estresse aumentaram dramaticamente. Em uma pesquisa recente, verificou-se que dois em cada cinco profissionais estão experimentando aumento da ansiedade devido à pandemia.
O LinkedIn, uma das principais redes profissionais, divulgou recentemente os principais dados da pesquisa de abril a setembro deste ano para destacar como o estresse pandemia e o burnout em casa têm impactado negativamente a saúde mental dos profissionais em todo o país.
A pesquisa mostrou que dois em cada cinco profissionais, ou cerca de 39%, estão experimentando aumento do estresse ou ansiedade devido à pandemia. E quando a pandemia se estabeleceu, apenas um em cada cinco profissionais foi oferecido mais tempo livre para o seu bem-estar.
Se a pandemia não fosse suficiente, a recessão piorou.
Com o país fechado por tantos meses, a economia também sofreu. E esse impacto econômico tornou os profissionais mais vulneráveis à incerteza do emprego, à instabilidade financeira e às perspectivas sombrias da empresa.
Além disso, um em cada três profissionais também acreditava que trabalhar remotamente retardava sua progressão na carreira e os tornava mais solitários, o que afetava seu equilíbrio entre vida profissional e trabalho.
Dados da pesquisa mostraram que os apelos dos funcionários por um apoio mais forte ao bem-estar mostram que apenas um em cada quatro ou cerca de 23% dos profissionais indianos receberam iniciativas de bem-estar emocional e horários flexíveis de trabalho por seus empregadores nos primeiros meses do confinamento.
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À medida que o país começou a voltar ao trabalho, mais de um em cada três profissionais também estão preocupados com o saneamento no local de trabalho e a exposição a grandes grupos de pessoas em reuniões ou em público. As diretrizes incertas de segurança ocupacional agravam ainda mais sua angústia diante de um futuro incerto do trabalho.
Então, se você está se sentindo exausto ou estressado, é hora de você sentar e relaxar. Porque você só pode alcançar grandes coisas na vida quando você tem uma mente saudável.